Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от Да поговорим
Болно дете.
Снимка: Shutterstock
Ужас! Детето е болно!
Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock
8 качества на мама и татко, които тийнейджърите не притежават
Изхвърлена храна
Снимка: Shutterstock
Цената на изхвърлената храна (подкаст)
Спящо дете
Снимка: Shutterstock
Хитър трик за бързо приспиване
Майка държи бебе в ръце. Снимка: Shutterstock
Новороденото не усеща солен вкус и ... още любопитни факти
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Болно дете.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Ужас! Детето е болно!
01 април 2026 г.Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Болно дете.
Снимка: Shutterstock
Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock
Спящо дете
Снимка: Shutterstock
Майка държи бебе в ръце. Снимка: Shutterstock
Коментари