Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от Да поговорим
Домашният любимец носи много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Перфектният домашен любимец за деца
Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty
Детето е взело пари, без да пита
Някои имена орисат човека още от раждането.
Снимка: Shutterstock
Жените с тези имена са извор на радост и красота
Дете върви по катерушката. Снимка: Getty
4 прости правила за игри без травми
Децата трябва от малки да свикнат да уважават природата.
Снимка: Shutterstock
Да направим детето супер екогерой
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Домашният любимец носи много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Перфектният домашен любимец за деца
16 юни 2024 г.Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty
Мнение на специалиста
Детето е взело пари, без да пита
16 юни 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty
Писането на хартия помага срещу стреса.
Снимка: Shutterstock
Дете върви по катерушката. Снимка: Getty
Коментари